安妮的日記

東西可以Mindless Eating瞎吃，健身的東西可不能瞎買！
不多做贅言，先來說說我為什麼是敗了Performance 獨角獸這台飛輪
第一：不美的東西我不買，一堆廉價卻有菱有角的飛輪，光看就沒慾望去踩了
第二：c/p 值不高我不買，買東西當然要選性能高價格低，勤檢持家嘛
基於以上理由，一開始目標就鎖定在Performance 獨角獸飛輪和BH競速飛輪健身車H915這2台

實地去騎和比較外型及價格後決定-----噹噹噹-----買Performance 獨角獸飛輪
花了快1小時和店家磨菇後才砍了200元，哀怨啊～

整體的包裝箱很大，沒法用家用車載，只好乖乖付了500元運費請晨昌配合的貨運行送，可是貨運行當天只派了一個人搬運，從卸貨到搬上3樓，一路是連摔帶滾，我簡直氣爆了！！還好打開箱子後發現它包裝的很週到，讓我得以開開心心的拍照，給晨昌拍拍手。

全部的零配件就如上圖，因為結構簡單，對女生來說勉可應付，開始安裝囉～

按照密密麻麻的說明圖一一完成局部安裝，很快就把整台安裝起來了，萬歲～

使用心得：老實說歷經仙女減肥法（低熱量攝取）造成溜溜球效應後，我決定還是乖乖持續運動和控制熱量（每天還是吃1200卡左右維持基礎消耗量），現在每2天騎一次，每次20分鐘，消耗200卡，一個月下來，就算三餐照常吃，體重也一路緩慢下降，有興趣的朋友不妨買來試試哦～

後記１：101年5月20日，其實也沒辦法真的很有定力照上面的天數騎，常常是一週2次，只有在體重超過自己的限度時，會再努力維持每週至少3次，每次200卡，平時還是吃著愛吃的東西，但看著體重一直維持在穩定的範圍內時，我還是覺得它是一個很方便的減重工具

後記２：102.4.13因為飛輪的阻力調整鈕轉到3時根本難以踩動，經詢問晨昌公司的技術員，調整方式如下，照著調整後，終於可以進階了。。。

要減少阻力，重點在將前輪往前挪動，準備好１支活動小板手就可以開始操作囉


步驟如圖所示，重點是左右兩側必須同時進行調整，在進行５和６的步驟時，應循序漸進，試踏看看，適可而止，不可一下子調整太多，避免傳動帶太緊斷掉，等阻力調整差不多後，再把全部鬆開的螺絲轉緊即可

第一個步驟圖

第三個步驟圖

第三個步驟完成的圖示


格主這台飛輪是在99年時買進，因事隔太久，晨昌公司說如果要派員到府調整，可能會收車馬費，所以格主是聽技術員口述，再自行調整，建議買家，購買時即應檢查是否有阻力過大的問題（1-8級都應可踩得動才好)及早調整，避免爾後發生費用

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